© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
16 lutego 2011, 10:49
), jezdze na rowerku stacjonarnym raz zrobilam 21 km a wczoraj 37 km. Jest to dla mnie optymalna ilosc km bo zawsze w lato duzo jezdze na rowerze, ale moze wg Was to za duzo? moze podzielic to jakos na 2 razy? czy jezdzac tyle bede chudla prawidlowo? chodzi mi generalnie o wyszczuplenie nóg, bo reszta 'moze' byc ... jakies rady??? 
16 lutego 2011, 10:53
16 lutego 2011, 10:58
16 lutego 2011, 11:06
16 lutego 2011, 11:47
16 lutego 2011, 12:11
16 lutego 2011, 19:07
16 lutego 2011, 19:17
Edytowany przez realme12122 16 lutego 2011, 19:18
