Temat: Tym razem musi się udać, pomożecie? ;)

Hej!

Mam na imię Dorotka, mam 21 lat i ważę 54,5kg przy wzroście 161cm. Wszystko wydaje się być ok, moja figura nie jest tragiczna jednak marzy mi się zrzucić kilka kilogramów i wyrzeźbić ciałko.
Potrzebuję jednak rady od Was jak się do tego wszystkiego zabrać? Chcę chodzić na basen, biegać, ćwiczyć w domu. Ale jak to wszystko rozplanować żeby nie przesadzić? Czy bardziej skupić się w moim wypadku na cardio czy ćwiczenia siłowe w domu lub na siłowni też wykonywać?   Bardzo proszę o pomoc

! Pozdrawiam gorąco! :)