© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 października 2016, 10:25
Cześć mam na imie Aneta mam 33 lata. Chciałam sie zapytać jakie stosujecie cwiczenia w warunkach domowych na ramiona ? Przy okazji ocencie moj bicepsik...
23 października 2016, 10:53
Aneta , znowu?
23 października 2016, 11:05
Primavera- 10 minutowy trening na ramiona, jedyny warunek do wykonania całego treningu to posiadanie hantelków, lub butelek z pisakiem, wodą, jakiś obciążników
