Temat: Zestawy ćwiczeń od Cindy Crawford

Zastanawiam się czy jest dużo osób, które korzystają z domowych zestawów ćwiczeń słynnej top modelki. Obecnie korzystam z jej zestawów "Kształtuj swoje ciało" i jestem bardzo zadowolona. Moja skóra zyskała giętkość i odpowiednie naprężenie. Ramiona, uda, czy brzuch są ładnie wyrzeźbione, choć ostatecznego efektu spodziewam się po zrzuceniu jeszcze kilku kilogramów wagi. Jedynym minusem jest chyba powtarzalność. Ponieważ po paru miesiącach takich ćwiczeń kilka razy w tygodniu, dwa naprzemienne zestawy trochę się nudzą.
Pasek wagi
Ja mam te ćwiczenia, ale są schowane i się kurzą. Nie przypadły mi do gustu.
W liceum robiliśmy te ćwiczenia na wuefie. Nauczycielka mówiła że, są naprawdę dobre.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.