© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 września 2016, 13:25
Macie linki do filmików z ćwiczeniami? Moze polecacie jakieś książki o jodze?
25 września 2016, 13:39
ćwiczyłam ale nie chudłam po ty niestety
25 września 2016, 13:41
ćwiczyłam ale nie chudłam po ty niestety
Bo to nie ćwiczenia odchudzające .... mogą wpływac na wagę ale po dłuższym okresie ćwiczenia - nawet po pół roku.
W jodze chodzi o coś zupełnie innego.
Ćwiczę, ale głównie opieram się na pinterest.com
25 września 2016, 14:07
Bo to nie ćwiczenia odchudzające .... mogą wpływac na wagę ale po dłuższym okresie ćwiczenia - nawet po pół roku.W jodze chodzi o coś zupełnie innego.Ćwiczę, ale głównie opieram się na pinterest.comćwiczyłam ale nie chudłam po ty niestety
Ja jeżeli chodzi o te inne rzeczy stosuję Reiki
25 września 2016, 14:10
Gdy byłam w liceum (dawno dawno temu), ćwiczyłam z książką "Hatha joga dla wszystkich" Maliny Michalskiej. Nadal uważam ją z jedną z lepszych.
25 września 2016, 15:43
Ja cwiczę ale z joginem więc książek i plyt nie polecę żadnych
25 września 2016, 21:04
Gdy byłam w liceum (dawno dawno temu), ćwiczyłam z książką "Hatha joga dla wszystkich" Maliny Michalskiej. Nadal uważam ją z jedną z lepszych.
Ja też.
26 września 2016, 10:01
araksol - ale to nie chodzi o TE inne rzeczy. Miałam na myśli fizyczne korzyści z ćwiczenia jogi Odchudzanie jest najmniej istotnym.
