- Dołączył: 2010-01-31
- Miasto: Puławy
- Liczba postów: 86
10 lutego 2011, 17:54
czy skacząc po 1000razy na skakance codziennie schudne niestosujac diety?
10 lutego 2011, 17:59
Hmm ja na początku tez zaczęłam ćwiczyć na skakance nie stosując diety i chudłam. Szlo to nawet nieźle, ale nie obżerałam się też ;)
10 lutego 2011, 18:06
nie wiem, bo ja stosuję diete do tego...ale zauwazylam ze jak przestalam skakac to mi się przytylo.;/
10 lutego 2011, 18:42
Nie tylko nogi, skakanie na skakance jest bardzo dobre na spalanie boczków, ale tutaj to już chyba też dieta jest potrzebna
10 lutego 2011, 18:51
Ja praktykowałam skakanka+dieta, może jakiś efekt będzie z samego skakania, ale raczej nie powalający.
10 lutego 2011, 19:08
oranicz choć trochę zbędne produkty i schudniesz na pewno
- Dołączył: 2011-02-07
- Miasto: Zielona Góra
- Liczba postów: 130
10 lutego 2011, 19:17
pij wodę 1,5l dziennie to schudniesz :)
