Temat: Insanity, max 30, asylum, bbx hardcore

Zastanawiam się nad którymś z tych programów. Są 3 wersje tego insanity. Która bedzie leosza na początek i czym sie tak naprawde różnią?

Czy ktoś robił bbx hardcore? Ponoć podobne do insanity tylko lżejsze.

Pasek wagi

Na początek żadna. Jeśli już coś, to max30.

jurysdykcja napisał(a):

Na początek żadna. Jeśli już coś, to max30.

Może źle sie wyraziłam. Od którego najlepiej zaczać jeśli bym chciała wszystkie przelecieć? Kończe focus t25.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.