© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
21 lipca 2016, 09:33
Zalezy mi, żeby zeszczuplały znacznie
21 lipca 2016, 09:36
swietnie sprawdza sie jazda na rowerze!!
21 lipca 2016, 09:45
na stacjonarnym też? ;)
21 lipca 2016, 10:51
bieganie
21 lipca 2016, 11:39
w moim przypadku po stacjonarym rowerze nie było żadnych efektów na udach. Popadałam w monotonie i tylko rozgrzewałam się lekko na stacjonarnym rowerze. Klasyczny daje mi wycisk i jest ciekawszy. Aczkolwiek gdyby się postarać, to ze stacjonarnym rowerem też pewnie można dużo zrobić. Dla mnie to zbyt nudne, by jeździć na stacjonarnym goćby godzinę, podczas gdy na klasycznym rowerze w plenerze moge spędzić kilka godzi, a po dwóch jestem skonana i muszę zjeść choćby banana, albo raczej banany! 
No i spala się sporo kalorii..
19 sierpnia 2016, 08:43
Focus t25.
