Temat: ORBITREKOMANIA - XII edycja !!!

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już XII edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

XII edycja 07.02.2011 - 13.03.2011

        

Kto się przyłączy?



Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.

Kopara26 ta edycja dopiero się zaczęła więc  licz minuty od dzisiaj;*

Ogólne zasady:

- wpisujemy nasze wyniki od dziś, przejechane minuty wczoraj czy wcześniej niestety się nie liczą

- można wpisywać sumę z całego tygodnia, ale wpis powinien pojawić się w niedzielę do późnego wieczora, ponieważ przy robieniu tabelki biorę wyniki od poniedziałku do niedzieli. Wpisany wynik z poprzedniego tygodnia w poniedziałek będzie musiał poczekać do kolejnej tabelki.

- kolejne przejechane minuty dodajemy do łącznego wyniku i wpisujemy łączną "SUMĘ" - żebym nie musiała dodawać wszystkim ich przejechanych minut:(

rybus21 dzięki, właśnie o tym myślałam ;p

A ja dziś zaliczyłam już 30 minut

RAZEM: 30 min
Cześć dziewczyny chętnie sie dołączę.Wieczorkiem pojezdzę  jutro podam wyniki
ooo jakbym zgubiła 3 centymetry to bym byla zadowolona :)
Też się przyłączam! :D
Dziś 30 minut :)
A może by oprócz minut podawać spalone kcal?:) To zmotywuje chyba bardziej do włożenia większego wysiłku w ćwiczenia ;>
liczenie kalori jest dla mnie bezsensu,bo kazdy orbitrek pokazuje cos innego...moj np przy godz cwiczen pokazuje,ze spalilam niecale 200kcal,a uwazam ze to smieszne i sie na to nie patrze...
Witam. Ostatnio się zapisałam do grupy orbitkowania, ale brak sprzętu uniemożliwił mi godną rywalizację z Wami:) Od 2 tygodni mam swoj orbitrek w domu i z chęcią podejmę wyzwanie:)
Pasek wagi
chętnie się przyłączę :)
Hej:) Ja też się przyłączam, ale orbitrekować zacznę dopiero jutro. Buziaki
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.