© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
20 kwietnia 2016, 19:41
Hej:) proszę o radę osoby zorientowane w temacie
Czy wykonując trening fbw można dołożyć dodatkowe 2 ćwiczenia na nogi? najbardziej zależy mi na wyrzeźbieniu ich.
Reszta partii mięśniowych normalnie po 1 ćwiczeniu w odpowiedniej kolejności.
Edytowany przez cocolady 20 kwietnia 2016, 19:52
20 kwietnia 2016, 19:46
Czemu nie
20 kwietnia 2016, 19:52
nie ma reguły, że w fbw musisz robić po jednym ćwiczeniu na partię :S
20 kwietnia 2016, 21:17
Spokojnie, możesz ;)
