Temat: Natalia Gacka?

Ćwiczy ktoś może z tą trenerką? ;) 

Pasek wagi

Ja ćwiczyłam ABS mięśni brzucha - jest świetna. Zawsze miałam problem z brzuszkami przez ból karku i pleców, a ona ma ćwiczenia dla każdego - zero bólu :)

luna_luna napisał(a):

Ja ćwiczyłam ABS mięśni brzucha - jest świetna. Zawsze miałam problem z brzuszkami przez ból karku i pleców, a ona ma ćwiczenia dla każdego - zero bólu 

Oo, super! :) Ja ją uwielbiam i byłam ciekawa, czy ktoś jeszcze z nią ćwiczy ;) a efekty po ćwiczeniach jakieś zauważyłaś? :)

Pasek wagi

Cwiczylam ale efektow brak. Dopiero po silowni jakie kolwiek dostrzeglam

NieZadowolona19 napisał(a):

luna_luna napisał(a):

Ja ćwiczyłam ABS mięśni brzucha - jest świetna. Zawsze miałam problem z brzuszkami przez ból karku i pleców, a ona ma ćwiczenia dla każdego - zero bólu 
Oo, super! :) Ja ją uwielbiam i byłam ciekawa, czy ktoś jeszcze z nią ćwiczy ;) a efekty po ćwiczeniach jakieś zauważyłaś? :)
Oprócz tego robiłam skalpel i hula-hop i cm spadały :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.