- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 marca 2016, 18:31
Tak sie motywuje w tej chwili
Chciałam was zapytać czy posiada któraś zdj swoich nóg przed i po 3-4 tyg ćwiczeń i mogłaby pokazać oraz napisać jakie ćwiczenia wykonywała? Byłaby baaardzo wdzięczna
6 marca 2016, 18:34
Efekty to można porównywać po 3-4 miesiącach ( choć zazwyczaj to za krótko). W 3 tygodnie to można się jedynie trochę sztucznie napompować lub ewentualnie nabawić jakiejś kontuzji.