© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 marca 2016, 11:18
Czy ktoś z was ćwiczy mel b? ??
Widzicie jakieś efekty? ? Może ktoś z was pochwalić się swoimi efektami.
Ogólnie chciałam się dowiedzieć czy warto akurat to cwiczyc
6 marca 2016, 12:21
wiesz, jesli nie masz innej alternatywy dobre i to, na pewno lepsze niz nic. Ja cwiczylam jej 30-dniowy plan kilkakrotnie i najlepsze efekty mialam oczywiscie za 1 razem, ale odkad zdecydowalam sie na treningi silowe- do Mel B nie wrocilabym juz nigdy bo dla mnie to strata czasu...
7 marca 2016, 10:06
ogólnie polecam treningi są łatwe i krótki, na początek na pewno dobre, sama początkowo ćwiczyłam z mel b potem zwiększałam intensywność,a le osobiście polecam.
7 marca 2016, 12:33
dzięki za informacje
