© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2016, 11:38
co sądzicie o tej wadze? Mam taka na siłowni i mam mieszane uczucia co do niej.. Miesiąc temu wyszło mi, ze mam 19,9% tłuszczu w ciele a dzisiaj 26% (!!!). Różnica jest taka, ze wtedy byłam na czczo a dzisiaj przed siłownia zjadłam śniadanie - owsianka z jogurtem naturalnym i owoce, do tego po drodze wypiłam wode. Nie wydaje mi sie ze w ciagu miesiąca az tak zmieniła sie ta zawartość tłuszczu. Szczególnie ze wygladam odrobine lepiej niż miesiąc temu. Co sądzicie? Któremu wynikowi wierzyć?
25 lutego 2016, 11:52
Za duża rozbieżność, żeby można było tej wadze zaufać :) Z reguły powinno ważyć się na czczo i przed ćwiczeniami. Na moje oko, jeśli jest to najtańsza tanita, a nie profesjonalny analizator to nie ma co jej wierzyć.
25 lutego 2016, 15:14
Podobno ta waga nie jest zbyt precyzyjna i jedzenie oraz picie mają wpływ na wynik. Może zrób jeszcze jeden pomiar na czczo i porównaj z tymi, które masz
25 lutego 2016, 21:40
Dokładnie, te wagi nie są precyzyjne, mają dość spory margines błędu. Taki tam bajer, zresztą jak inne analizatory. Jak chcesz na poważnie mierzyć %bf to spytaj na siłowni o fałdomierz/kaliper.
Edytowany przez c96938a5d20d709c8315a86845e9d6db 25 lutego 2016, 21:41
