© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 lutego 2016, 11:08
Czy nastoletnia osoba może/powinna ćwiczyć siłowo, czy są jakieś przeciwskazania?
25 lutego 2016, 11:29
Tj. ile lat? Bo nastolatką jest zarówno 11- latka i 19-latka. Choć ogólnie myślę, że to zależy od stanu zdrowia, etapu rozwoju, hormonów.
25 lutego 2016, 11:32
Tj. ile lat? Bo nastolatką jest zarówno 11- latka i 19-latka. Choć ogólnie myślę, że to zależy od stanu zdrowia, etapu rozwoju, hormonów.
25 lutego 2016, 11:44
Pewnie, że może. Ważne tylko żeby ta osoba jadła odpowiednio dużo i unikała sterydów/hormonów/dopalaczy ;-)
25 lutego 2016, 17:12
Na ostatniej olimpiadzie złoto zdobyła dziewczyna, która miała 15 lat, bez siłowni się nie obyło na pewno.
25 lutego 2016, 17:46
Na ostatniej olimpiadzie złoto zdobyła dziewczyna, która miała 15 lat, bez siłowni się nie obyło na pewno.
Akurat nastolatka wygrywająca na olimpiadzie to kiepski przykład, bo nie raz jest to przepłacone ceną zdrowia :D.
Ale poćwiczyć by ćwiczyć nie zaszkodzi.
