- Dołączył: 2009-05-19
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 1303
2 lutego 2011, 14:03
Tak jak w temacie,czy to możliwe dziewczyny by puchły mięśnie???od dwóch tygodni ćwiczę 8 min.ABS + hula hop tydzień.Chcę zgubić oponkę,przed ćwiczeniami na wysokości pępka miałam 92 cm,a teraz mam 94,5 cm :((( czy centymetry ruszą w dół???I po jakim czasie, takich lub podobnych ćwiczeń widziałyście jakieś ubytki w centymetrach?pozdrawiam
- Dołączył: 2010-05-12
- Miasto: Między Niebem A Ziemią
- Liczba postów: 4746
2 lutego 2011, 14:08
mozliwe,mam to samo po cwczeniach..plus do tego mi waga wzrasta czesto
- Dołączył: 2010-01-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 576
2 lutego 2011, 15:04
pij dużo wody, jedz sporo dobrego białka, rościągnij je.. i daj odpocząć :)
