© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
6 lutego 2016, 17:07
w interenecie czytam sprzeczne informacje
6 lutego 2016, 17:12
stawanie na palcach cwiczy miesnie w lydkach. Jezeli ktos ma 'stolowe' nogi to z wycwiczonymi miesniami beda wygladaly szczuplej i zgrabniej. Aczkolwiek, chudniecie polega na utracie tluszczu (a czesto takze i tkanki miesniowej) co osiaga sie poprzez niedobor kaloryczny. Nie ma magicznych sposobow aby organizm wzial sobie tluszcz z jednego miejsca a nie z innego.
6 lutego 2016, 17:20
Na redukcji nie zrobisz mięśni...
dokładnie
6 lutego 2016, 18:24
tworzy haluksy ;p
