Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Orbitrek

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika rorac

rorac

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Kutno
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 20:24

Kto ma ochotę się zmierzyć?Ponoć w grupie rażniej!
Proponuję zabawę ile  kilometrów w tygodniu przejedziemy na orbim.Wyniki będziemy ogłaszać po każdym skończonym miesiącu.
Ja robię od poniedziałku 3 stycznia,a wspólną zabawę proponuje od lutego.Ponieważ często się zdarza,ze ktoś jakiegoś dnia nie mógł,dlatego podajemy wynik z tygodnia,czyli w niedzielę wieczorem czy poniedziałek rano z całego poprzedniego tygodnia.
Kto się pisze?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rorac

rorac

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Kutno
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 07:11

4.02-11,3-45min
5.02-10,5-45mi razem 60,2km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cream27

cream27

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 14:56

witam:)

dzisiaj z rana zaliczone 60 min ,22.7 km
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 16:50

6 luty - 13 km...
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yenn12

yenn12

  • Dołączył: 2006-09-21
  • Miasto: New York
  • Liczba postów: 830

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 16:55

podliczony caly tydzien:   118 km  ale to tylko dzieki temu, ze w paitek mialam wolne ;]
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cream27

cream27

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 17:20

ja jeszcze nie podliczam bo chyba potem wskocze jeszcze raz na orbiego ;]
Zdjęcie użytkownika brzoskwinka1

brzoskwinka1

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 19:12

ja niestety w weekend zero ćwiczeń, ale zaraz wskakuje na orbitreka i wpisuje swoj wynik :) 
Zdjęcie użytkownika brzoskwinka1

brzoskwinka1

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 20:46

zaliczone 30 min 11km :) 
Zdjęcie użytkownika cream27

cream27

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2011, 22:08

wydawalo mi sie ze wpisywalam swoj wynik a go nie ma ;/

a wiec do dzisiejszych 60 min dopisuje jeszcze 52min,brakujace 8 to abs..razem 112 min ,przejechane 42,1
 lacznie 140.7 km przejechane
Zdjęcie użytkownika russianroulette211

russianroulette211

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 00:58

6 luty --- 30 minut ---11 ,3 km

Edytowany przez russianroulette211 7 lutego 2011, 12:16

Zdjęcie użytkownika rorac

rorac

  • Dołączył: 2009-01-11
  • Miasto: Kutno
  • Liczba postów: 76

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2011, 07:56

6.02-15km,65min
razem 75,2km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.