- Dołączył: 2010-12-29
- Miasto: Mielec
- Liczba postów: 111
25 stycznia 2011, 09:17
Mam małe pytanie. Tydzień temu do ćwiczeń dołączyłam 45 minutowy "taniec". Niestety teraz brakuje mi na to czasu i zostają jedynie ćwiczenia. Czy przerwanie tego dodatkowego wysiłku wpłynie na dalszą utratę wagi? Czy jest możliwe, że moja waga się zatrzyma?
- Dołączył: 2009-08-30
- Miasto: Far Far Awy
- Liczba postów: 757
25 stycznia 2011, 09:46
myślę, że jeżeli będziesz ciągle ćwiczyć to samo i w takiej samej ilości to zamiast spadku wagi uzyskasz efekt w postaci tworzenia sie mięśni;)
Ale różnorodny trening + dieta i waga będzie spadać
