Temat: Natalia Gacka - ktoś ćwiczy?

spoko, tyle, że gacka sama swoich ćwiczeń nie robi. Więc to trochę hipokryzja wciskać ludziom dywany w momencie, kiedy samemu się formę zrobiło na siłce i koksie.

Ja robilam swojego czasu uda i posladki i bylam zadowolona :)

Spoko, znam Twoją opinię dywanówki vs. siłka - nie o to pytałam. W sumie to właśnie takich wpisów się spodziewałam... Ale temat nie tego dotyczy. Nie pytałam "czy lepiej ćwiczyć z Gacką, czy na siłce". I nie chcę wyglądać jak ona. Podoba mi się sposób prowadzenia ćwiczeń przez nią, nie jej sylwetka.

Chciałam pogadać na luzie o tym, czy fajnie się z nią ćwiczy. Ale jak zawsze przecież "dywanówki są do dupy..."

@WorkOutBitch leciałaś programy dla zaawansowanych? 

Ja uwielbiam z nia cwiczyc 

@Idealna20 które programy robisz? I jak Ci idzie? :)

Dla początkujących, na początku robilam skalpel wyzwanie a potem skalpel wyzwanie+ uda i posladki dla początkujących. Mimo tego ze wcześniej juz trochę ćwiczyłam  z chodakowskato po pierwszym treningu z gacka wszysyko plonelo ;D zakwasy mialam takie ze jak siadalam na klopie to sie wanny trzymalam;D

no tak dywanówki są ble a siłownia cacy ale nie każdy ma czas i pieniądze żeby latać na siłownie, ja akurat nie widziałam filmików Gackiej a ćwiczę z Chodakowską (skalpel) i uważam, że jest to lepsze niż siedzenie w domu i marudzenie że coś tam, każde systematyczne ćwiczenia coś dają 

ale ona figurę ma tragiczną, więc to nie problem :P