© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 stycznia 2011, 15:29
17 stycznia 2011, 15:33
17 stycznia 2011, 15:36
17 stycznia 2011, 15:49
fiona
Ćwiczę 8 minutówki na brzuch i nogi; pilates na brzuch, nogi, pośladki, ramiona i spalanie kcal ; brzuszki i taki zestaw z 6 ćwiczeń. Na początku też nie łatwo przychodziły mi chęci do ćwiczeń, ale zmuszałam się i tak z rozmiaru 42 mieszcze się w 38 
Do tego mała dietka, zero słodyczy i kg lecą 
17 stycznia 2011, 16:18
17 stycznia 2011, 16:23
17 stycznia 2011, 16:24
17 stycznia 2011, 16:26
17 stycznia 2011, 16:52
