Temat: Pomocy! Jak pozbyć się wałków tłuszczu na plecach

Moim ogromnym problemem są wałki tłuszczu na plecach. Nie mam pojęcia w jaki sposób się ich pozbyć. Są naprawdę duże i widać je kiedy zakładam latem jakąś bluzeczkę.Jakie wykonywać ćwiczenia, żeby znikły?. Czy ktoś miał taki sam problem i sobie z nim poradził? Proszę o pomoc
Pasek wagi
yyyyy no schudnąć.... inaczej się ich nie pozbędziesz
Ja tez miałam takie wałki na plecach i pomogła utrata kilogramów im  mniej  na wadze tym moje plecy wyglądaja ładniej:)
Pasek wagi

Dzięki Marika, mam nadzieję, że tak będzie też i w moim przypadku. Faktem jest, że powiększały się wraz z rosnącymi kilogramami, ale wyczytałam gdzieś, że to jest tłuszcz, którego najgorzej się pozbyć i dlatego zastanawiałam się czy któraś z was wykonywała jakieś skuteczne ćwiczenia, które jej pomogły.

Pasek wagi
> Ja tez miałam takie wałki na plecach i pomogła
> utrata kilogramów im  mniej  na wadze tym moje
> plecy wyglądaja ładniej:)


zgadzam się! ; )
No wlasnie, generalnie chudniecie i aktywny tryb zycia i zewszad spada :)
tez bym chciala sie ich pozbyć ;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.