Temat: ćwiczenia na wysokość?

hehehehe

Każde ćwiczenie siłowe pobudza metabolizm i hormon wzrostu. Tyle że ich wpływ na wzrost nie jest zbyt duży.

Rozciąganie się, i wyciąganie. Nie wiem, czy byłaś kiedyś na zajęciach z tańca. Ale u mnie na lekcjach w szkole tańca gdzie chodzę takie mamy.
Jest to ustawienie poprawnej linii ciała - sylwetki, przy czym rozciągając się. ;)
Albo np takie ćwiczenie, leżysz i nogi idą w jedną stronę, ręce w drugą. przy czym również się rozciągasz. pamiętając zawsze o właściwej sylwetce. :)
Tu nic nie ma do śmiechu. Bardzo ciekawe pytanie. ;) a te ćwiczenia są genialne. :) na całe ciało.

to co ja mam powiedzieć? 154 ;/

a ja 151 ;[

A ja właściwie mam wzrostu tyle co autorka tematu. i czuje się za wysoka... chciałabym mieć tak przynajmniej 160cm. ;/ a mam 167-8.
Mogę Wam troszkę oddać. ;))

to ja wezme 10 cm :) skoro tak chetnie oddajesz