13 stycznia 2011, 12:24
Postanowiłam kupić sobie stepper, Vitalia mnie do tego przekonała:) i zastanawiałam się, czy jest coś takiego jak getry wyszczuplając? które wspomogą redukcję tkanki tłuszczowej? cellulitu? wiem, że są termoizolacyjne ale to na zimę, by nie było chłodno... a może jakby je stosować w domu do ćwiczeń to by spełniały właśnie taką funkcję wyszczuplającą? czy są do tego jakieś specjalne getry? albo w ogóle nie ma czegoś takiego? jak sądzicie?
13 stycznia 2011, 12:40
oglądałam ostatni tv turbo i facet tą termiczną bieliznę mączył na siłowni - mówił, że jest mu bardzo gorąco i się bardzo poci, mimo iż nie czuje potu. Ale czy to dobre rozwiązanie to nie wiem.
Wiem za to że istnieje coś takiego jak dres sauna - ale nie próbowałam więc nie wiem.
13 stycznia 2011, 12:46
Co do dresu to znalazłam to....
ale czytałam, ze to tylko utrata wody a nie tłuszczu:( wiec nie wiem czy warto...?:(
- Dołączył: 2006-03-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 11565
13 stycznia 2011, 13:15
Dres zdecydowanie odradzam - bardzo łatwo przegrzać organizm, a efektów żadnych to nie daje, może jedynie sporą utratę wody w organizmie (trzeba pamiętać o jej uzupełnieniu). Chudnąć od tego się nie chudnie - efekty z ćwiczeń miałam takie same ćwicząc w takim dresie jak i w normalnym stroju sportowym z tą różnicą, że komfort ćwiczeń w tym drugim przypadku był zdecydowanie większy.
13 stycznia 2011, 13:16
onajestzmarsa a ty używasz takie spodenki? dają rezultaty? wyszczuplają? a co z cellulitem?
13 stycznia 2011, 13:18
shpd1 dzięki za radę czyli dres odpada:)
- Dołączył: 2006-03-24
- Miasto: Bora Bora
- Liczba postów: 1948
13 stycznia 2011, 13:18
może zabrzmi to śmiesznie, ale ja jeżdżac w domu rowerkiem zawijam nogi folią do zywnosci, schodze spocona jak mysz, na brzuch zakladam pas neoprenowy i też mam cały spocony, to takie moje domowe sposoby :)
