Kup dietę
Zaloguj się

Temat: motywujące do ćwiczeń

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika patasola

patasola

  • Dołączył: 2007-09-10
  • Miasto: To Tu To Tam
  • Liczba postów: 8155

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 20:54

nawet jeśli nie rozumiecie tekstu, wizualnie wiadomo o co chodzi. Mnie aż się chce iść pobiegać!

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika magdaass

magdaass

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 21:09

Mnie nie... może dlatego, że jestem po 1,5 h ćwiczeń ;d
Zdjęcie użytkownika Monia596

Monia596

  • Dołączył: 2009-08-02
  • Miasto: Norwegia
  • Liczba postów: 1055

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 21:10

nigdy nie poddałabym się takiej operacji, wolę ćwiczyć i przestrzegać diety
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Czekoladka55

Czekoladka55

  • Dołączył: 2010-10-26
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 446

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 21:10

zmotywował mnie ten filmik.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Stasienka

Stasienka

  • Dołączył: 2010-06-13
  • Miasto: Malbork
  • Liczba postów: 628

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 21:43

Rewelacja. Pokazuje, że zamiast dać się ciąć, cierpieć i jeszcze płacić za to, można ruszyć dupencję i ćwiczeniami wszystko wymodelować 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monisssiaaa

monisssiaaa

  • Dołączył: 2009-01-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 278

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 21:47

hhehe dobre dobre:) Szukam w takim razie paru lasek do biegania (najlepiej po szpitalu:) )
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalaPerelka

MalaPerelka

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 22:04

Mnie też chce się biegać, ale nie pójdę, bo jest środek zimy w dodatku godzina 22 ;)
Zdjęcie użytkownika Migdallek

Migdallek

  • Dołączył: 2010-12-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2011, 22:15

Fajny filmik ;]
Co do biegania to raczej nie, ale potańczyć na pewno chciałabym :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.