Temat: gdy nie ma zycia bez ruchu

hej.

Pojawilam sie tu w maju pierwszy raz i tak jestem do dzis:) Vitalia od tamtego czasu przeszla wilka przemiane ale ja tez.Kiedys musialam sie zmuszac do ruchu mowiac sama do siebie to tlyko 8 minut itp.To fakt przychodza momenty zwatpienia ale teraz mam tak ze jak nie cwicze to jestem zla na siebie;/,Jak jestem zla to pierwsze o czym mysle to ze trzeba isc do klubu na aerobik i sie zmeczyc a jak sie nie da to cwiczenia dywanowe.Teraz juz doszlam do momentu ze ide po kolei na 2 zajecia w jednym dniu aerobik i zero zakwasow :)

I to juz nie chodzi tylko o te walke z brzuszkiem ale bez cwizen jest mi pusto tam mnie boli tam mnie strzyka itp

macie podobnie?