Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ORBITREKOMANIA - XI edycja !!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2011, 11:19

 Witam i zapraszam do wspólnej zabawy.

To już XI edycja wspólnego "   orbitrekowania" 

5 tygodni rywalizacji i dobrej zabawy.

XI edycja 03.01.2011 - 06.02.2011

        

Kto się przyłączy?


Zasady są proste. Przez 5 tygodni "ścigamy" się ze sobą na orbitrekach zapisując tutaj swoje wyniki w MINUTACH.
np.  dziś 25 min; razem: 365min
Co tydzień (w niedzielę) pojawi się tabelka z rankingiem a na koniec wyłonimy zwycięzcę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shaszka

shaszka

  • Dołączył: 2008-08-07
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 586

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2011, 22:07

dziewczyny mam pytanie... bo ja mam swojego orbiego od 2 dni i jestem załamana. ten na którym ostatnio ćwiczyłam był zupełnie inny, ćwiczyło się lekko, a 60 minut było normalnym wysiłkiem , takim dla przyjemności. A ten....na 1 obciążeniu po 30 minutach jestem tak spocona i tak zmczona że wymiękam. Do tego ten licznik po 30 minutach pokazuje mi ze spalilam 60 kcal, masakra... jak to jest u was??

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika juniperuska

juniperuska

  • Dołączył: 2008-07-30
  • Miasto: Cairns-
  • Liczba postów: 746

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 01:19

Hejka!

dziś 45 RAZEM 430    

Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika KawalekPoKawalku

KawalekPoKawalku

  • Dołączył: 2010-03-13
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 04:53

Mam nadzieję, że można się jeszcze przyłączyć?
Dziś 55, razem 160
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika monnak

monnak

  • Dołączył: 2006-02-19
  • Miasto: Benin
  • Liczba postów: 6605

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 10:02

witam

Za wczoraj dorzucam 47min

razem 240min

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rybus21

rybus21

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 13:18

dodaję 50 minut razem 550
Zdjęcie użytkownika agape81

agape81

  • Dołączył: 2010-01-13
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 2946

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 15:55

14.01
80 min
Razem: 700min

Ja już trochę się pogubiłam, przeglądając wątek. Razem wpisujemy od pon do nd, np. od 03.01-09.01 i od kolejnego pon od nowa, czy razem ogólnie od 03.01 do 06.02?
Zdjęcie użytkownika Sabcia79

Sabcia79

  • Dołączył: 2008-02-27
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3797

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 17:51

dodaje wczorajsze i dzisiejsze 50 min razem 100 :)

RAZEM : 796 MIN

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika monnak

monnak

  • Dołączył: 2006-02-19
  • Miasto: Benin
  • Liczba postów: 6605

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 19:44

Dzisiaj 60min

RAZEM: 300min

Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 20:22

agape81 ciągle zwiększamy swój wynik, nic nie wpisujemy od nowa :) Ma być więcej i więcej, i więcej :D
KawalekPoKawalku witamy w gronie Orbimaniaczek :)

O! A ja wypije herbatkę i wskoczę na orbiego. Wykorzystam wolny czas od mojego " samca", który właśnie znalazł sobie sportowe zajęcie przed TV juuuhhhhuuuu:)
Będę dziś nadganiać:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kicia256

kicia256

  • Dołączył: 2008-08-28
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1720

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2011, 21:31

wczoraj 20
razem  155
dziś 0
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.