© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 sierpnia 2014, 14:43
Gdzie znajdę ćwiczenia tej pani? Bardzo mnie przekonała do siebie po tym filmiku:
Ćwiczyłyście z nią kiedyś? Jak wrażenia? :)
12 sierpnia 2014, 14:52
http://pl-pl.facebook.com/pages/Tonique-Fitness-by-Sylwia-Wiesenberg/339173480883
12 sierpnia 2014, 15:27
Jakoś w maju byłam na jej treningu. Babka wymiata :p
12 sierpnia 2014, 15:54
Bardzo sympatyczna faktycznie, ale -z tego co pamiętam potwornie długie te treningi (aż do 90 min!) i wykonanie ćwiczeń nie powalające technicznie. Pytanie brzmi, kim niby ta pani jest, że ma "swoją" metodę. Nie ma żadnego wykształcenia w dziedzinie sportu. Na jakiej podstawie układa swojej programy? Bo dużo mówi u jędrności, ale "jędrność" takim hasaniem uzyska się tylko przy tak niskim bodyfacie, jaki ma ona. To nie jest program budujący mięśnie. To spalacz kalorii.
14 sierpnia 2014, 17:55
https://www.youtube.com/watch?v=dMGUk6efduY&list=PL4BCDA600B5489712 też zaczęłam z nią ćwiczyć :)
