© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
7 lipca 2014, 20:23
cześć ;)
właśnie wróciłam z treningu, a endomondo pokazało, że w 1,5 godziny spaliłam 750 kcal 
bardzo mnie ten wynik cieszy bo dałam z siebie wszystko i padam na ryj, ale ktoś kiedyś powiedział że endomondo źle liczy kalorie? (ma moj wzrost, wage, wiec ja mysle ze podaje ok wyniki).
macie jakies doswiadczenie ? :)
7 lipca 2014, 20:33
a co cwiczyłas ?
7 lipca 2014, 20:40
Mi się też często wydaje, ze coś jest z nim nie tak.
7 lipca 2014, 20:42
Jeszcze nie spotkałam kalkulatora, który nie podawałby zbyt dużej ilości spalonych kcal.
7 lipca 2014, 20:47
nordic walking, w internecie pisze że to bardzo możliwe że tyle kcal :)
7 lipca 2014, 21:26
Mi zazwyczaj zgadza się ilość kcal podawana przez endo w porównaniu z pulsometrem, różnice są w granicach 10-30 kcal.
7 lipca 2014, 21:30
ja nie wierze w te kalkulatory, nawet jak sie poda wage/wzrost i dana aktywnosc fizyczna.
sama mam endomondo - to sa godziny sportu (tygodniowo ostatnio 10-12h!)
wg spalonych kcl - w ubieglym roku spalilam 29kg
w tym roku juz 17kg
ktos powie, ze pewnie obzeram sie, ale to naprawde trzeb by sie stolowac w macu kilka razy dziennie by zjesc rownowartosc kaloryczna 29kg....
organizm sie adaptuje, jakby laska z waga 80kg wstala z kanapy i zaczela uprawiac sport w wymiarze np.12h miesiecznie (nie tygodniowo, bo to na poczatek za duzo), to schudnie duzo i realtywnie szybko. Az jej organizm przyzwyczai sie do cwiczen i skoncza sie super spadki.
nie ludzmy sie, endo jest fajne, bo pokazuje czas i km, jest tez kalendarz aktywnosci - to jest super - mozna ssledzic swoje kiepskie dni, zobaczyc co sie cwiczylo kilka m-cy temu, do tego STATYSTYKI! moje ulubione:) ale te kalorie to bujda na resorach.
