Temat: mikroskopijny biust przy nadwadze!!!

Trzeba sie akceptowac!!!! A nie zamartwiac

masz rację ale mój biust odbiera mi całkowicie pewność siebie i zaniża samoocenę która i tak jest krytycznie niska

Okej. A może spróbuj pokombinować ze stanikami?? Odpowiedni fason na pewno sprawi, że będziesz lepiej wyglądała ;) A jeśli chodzi o pokazywanie się nago... no cóż, Twój facet chyba wie jak wyglądasz i zdaje sobie sprawę, że różnie to bywa... Staraj się siebie zaakceptować. Kup sobie coś sexi ;) Coś takiego w czym będziesz wyglądała zabójczo i ciesz się oglądającymi się za Tobą ;p To tez pomaga :D:D

Hmm... ja mając 90 miałam 80B, teraz mam 80A mając około 78 kg... 

rób ćwiczenia na piersi, podniosą się 

Zawsze jest tak w przypadku większości kobiet np. z figurą klepsydry, że jeśli się chudnie to pierwsze co lecą piersi i pupa, ale w Twoim przypadku jest prawdopodobne, że masz figurę typu gruszka, czyli większe biodra niż klatka piersiowa Jeśli jak mówisz twój biust jest "sflaczały i wiszący" po karmieniu piersią, spróbuj może ćwiczeń na ujędrnienie biustu np. Mel B (http://www.youtube.com/watch?v=BZz8ykLeoFY - tutaj masz bardzo fajne ćwiczonka, lub ogólnie poszukaj na Youtube). Ja stosuję te ćwiczenia chociaż mam troszkę większy biust (wstydzę się tego rozmiaru i nie podam, chociaż wiele kobiet pewnie przyznałoby, że jestem chora na głowę :P), ale mój biust również nie należy do najjędrniejszych. Myślę, że takie właśnie ćwiczenia poprawią wygląd twojego biustu, a co ważniejsze samopoczucie :) Zobacz też może w drogerii jakiś krem ujędrniający, jest ich mnóstwo. Polecam np. kremy z serii "Perfecta" od Dax cosmetics. Nie kosztują majątek, ale stosowałam i efekty były zadowalające :) Pozdrawiam i mam nadzieję, że chociaż trochę pomogłam.  

Po pierwsze nie chudnij gwałtownie.

Po drugie masuj i jeszcze raz masuj,  oliwką albo jakimś balsamem i naprzemienne prysznice,

Po trzecie ćwicz klatę, silne mięśnie pod biustem troszkę go uniosą i będzie jędrniejszy.

Po czwarte i najważniejsze zaakceptuj bo o ile nie poddasz się operacji raczej spektakularnie nie urosną.

Posiadam liche 70B i czasami nawet się cieszę bo przy bieganiu sprawują się rewelacyjnie :)

Daj spokój, nie zatruwaj sobie tym głowy, dużo pomóc może odpowiedni stanik  każda z nas chciałaby w sobie w coś zmienić, nie przejmuj się. Wszystkie zwracamy uwagę na nasze kompleksy a zajmują one tylko 10%, doceń 90% zalet jakie masz w sobie! Jest mnóstwo osób które mają za małe lub za duże piersi, i co z tego! I tak jesteś piękna! Pozdrawiam 

Miseczka D jest na mnie ciasna po przytyciu (gdy byłam szczupła miałam C), podczas chudnięcia już mam masakryczne zwisy a za mną dopiero 10kg... 25kg jeszcze przede mną. :( Na ujędrnienie piersi jest fajny sposób ale bardzo nieprzyjemny. Ustawiasz się wygodnie aby nie męczyć kręgosłupa i moczysz piersi w misce z lodowatą wodą 10min. Systematycznie daje efekty, można stosować z dobrym stanikiem (wybieram się do brafitterki) i kremami ujędrniającymi. Operacja to dla mnie ostateczność gdy wszystko inne zawiedzie.