© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 grudnia 2010, 18:48
rowerek? orbiterek? steper? hula-hop? pływanie? skakanka? 8 min? tamilee webb? cindy crawford? aerobics and callanetics?
to wszystko co mam do dyspozycji?
co najlepiej poćwiczyć jak za dużo zjem, żeby następnego dnia nie rozpłakać się nad wagą?
5 grudnia 2010, 18:59
5 grudnia 2010, 19:20
5 grudnia 2010, 19:22
łatwo powiedzieć, trudniej wykonać. myślałam, że to oczywiste, ale skoro nie, to powiem: staram się. ale czasem nie wychodzi.
tak, tak, wiem: staraj się bardziej.
6 grudnia 2010, 21:06
6 grudnia 2010, 23:02
7 grudnia 2010, 22:47
8 grudnia 2010, 14:01
> wiktoria50 - ja Ci mogę trening zrobić podczas
> którego praktycznie nic nie robisz a umrzesz :D
> każde ćwiczenia tak można zrobić ;-)
Dawaj, dawaj też jestem ciekawa :))
8 grudnia 2010, 14:10
