Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co lepsze skakanka czy rowerek stacjonarny ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marina899

marina899

  • Dołączył: 2010-11-28
  • Miasto: Wałbrzych
  • Liczba postów: 40

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2010, 16:32

Hej dziewczyny ..
Uważacie że lepszy rowerek czy skakanka do tego aby uzyskać najlepsze efekty ??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Salie

Salie

  • Dołączył: 2010-09-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 506

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2010, 16:41

ja tam lubię różnorodność. i myślę, że jest najlepsza. więc, raz to raz to!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalaPerelka

MalaPerelka

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2010, 17:17

skakanka. wszędzie piszą, że jest świetna. ale chyba najlepiej byłoby ćwiczyć na jednym i na drugim, żeby była jakaś różnorodność.                                            
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika nimonia

nimonia

  • Dołączył: 2010-05-15
  • Miasto: West Vlanderen
  • Liczba postów: 3352

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2010, 17:34

Mi też się wydaje że jak sie cwiczy jedno i to samo to szybko można się tym znudzić
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika california0

california0

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2010, 17:39

polecam skakanke.
Zdjęcie użytkownika okamgnieniexx

okamgnieniexx

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2010, 17:53

oczywiście, że rowerek stacjonarny. schudłam dzięki niemu dużo i dorobiłam się kondycji, którą  teraz rozwijam biegając.
Zdjęcie użytkownika ewelina50kg

ewelina50kg

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2010, 18:09

lepszy rower zdecydowanie
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.