19 listopada 2010, 19:26
Hej ostatnio bylam w moim klubie na tych zajeciach i wczesniej strasznie sie zastanawialam jakie to cwiczenia przeciwdzialaja celulitowi.W kazdym badzrazie myslalam ze nacisk bedzie na nogi pupe itp tymczasem zakwasy mam juz 2 dzien na dolnej pari brzucha w takich miejscach ze nigdy tam nie mialam.Chcialam sie was zapytac co myslicie o takim rodzaju zajeciu?jak efeky?
19 listopada 2010, 19:32
chciałabym intensynie cwiczyc dolny brzuszek bo najbardziej wystaje ;p. Jakby mi sie takie cos rzytrafiło to bym na pewno chodziła ale jesli Ty wolisz na nogi to moze zmień?
19 listopada 2010, 19:37
ja tam poszlam bo wybralam na studiach wf jako pilates ale ze raz nie poszlam i musialam odrobic to poszlam na to i mi sie spodobalo ..a moge sobie zmienic i tak chcialam zobaczyc jakie sa efekty
- Dołączył: 2010-11-13
- Miasto: Jastrzębie-Zdrój
- Liczba postów: 279
19 listopada 2010, 19:37
Może nogi (mięśnie nóg) masz już wyćwiczone, a te mięśnie które tak cie bolą były rzadko ćwiczone wcześniej ;p
19 listopada 2010, 19:40
wlasnie wczesniej cwiczylam tamille 8 minutowki i a6w wiec wszystko na brzuch spodziewalabym sie ze bede miec zakwasy wszedzie indziej ale nie tam
