- Dołączył: 2010-06-30
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 186
19 listopada 2010, 14:51
Czy któraś z was ćwiczy jogę odchudzającą? Jakie są efekty ? Schudłyście? Czy jest to widoczne? Zamówiłam sobie płytę z jogą odchudzającą, ale chciałabym poznać wasze opinie. Czy uda mi się wysmuklić ciało czy rozbuduję niepotrzebnie mięsnie np.ud?
19 listopada 2010, 15:12
ja ćwicze jogę ale czy odchudzająca nie ma czegos takiego...to jest wymyslone przez reklamy
- Dołączył: 2010-06-30
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 186
19 listopada 2010, 15:13
Valentina, czy schudłaś dzięki jodze?
- Dołączył: 2009-11-14
- Miasto: Jasionka
- Liczba postów: 1350
19 listopada 2010, 15:40
jamam taka ksiazke ;] joga odchudzajaca, program trwa 7 tygodni, autorstwa J.Madderna ;] dziś 4. dzien ;] ciało bardzeij rozciagniete i wgl ;] ale na wieksze efekty trzeba poczekac ;] kiedys robilam przez tydzien, ogolnie lepsze samopoczucie, swiadomosc wlasnego ciala, jestes rozciagnięta i ja... szybciej sie uczyla i zapamietywalam, nie wiem czy joga miala na to jakis wplyw ale moze... ? ;] ale tak czy inaczej polecam :)
