Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ile kcal spala 1 przysiad?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika deadmemoriesx3

deadmemoriesx3

  • Dołączył: 2014-01-19
  • Miasto: piątek
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 12:16

Jak wyżej. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nuta

nuta

  • Dołączył: 2007-08-31
  • Miasto: Yp
  • Liczba postów: 5333

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 12:20

0kcl, bo to zadna aktywnosc ile cis to zajmie? to sa sekundy! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NaDnieWlasnegoSwiata.

NaDnieWlasnegoSwiata.

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 12:20

0 ? :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Vitaliowaladyy

Vitaliowaladyy

  • Dołączył: 2013-07-15
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 3906

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 12:24

heh ...ale przysiady to bardziej na ładny kształt tyłka niz na spalanie kcal:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WafelRyzowy

WafelRyzowy

  • Dołączył: 2014-01-19
  • Miasto: Rybnik
  • Liczba postów: 207

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 12:27

hahaha;d dobre pytanie
tak jak wyżej one raczej modelują nie spalają!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Balonkaa

Balonkaa

  • Dołączył: 2010-11-03
  • Miasto: Ibiza
  • Liczba postów: 15727

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 12:29

 U made my day!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Balonkaa 19 stycznia 2014, 12:30

Zdjęcie użytkownika pinkpower

pinkpower

  • Dołączył: 2013-11-11
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4204

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 12:39

Ahahahahahah.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika McOlussska

McOlussska

  • Dołączył: 2012-01-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 974

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 12:43

Balonkaa napisał(a):

 U made my day!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika trudnyorzech

trudnyorzech

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 13:45

Załóżmy, że jedną. Zrobisz 10 przysiadów, a nawet 30 = 30 kcal. Zmieni to coś w Twoim życiu albo chociaz w Twoim organizmie? Odpowiedź brzmi - NIE
Zdjęcie użytkownika wokol-jedzenia

wokol-jedzenia

  • Dołączył: 2013-10-05
  • Miasto:
  • Liczba postów: 331

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 14:43

Balonkaa napisał(a):

 U made my day!
\\
mój tez..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.