15 listopada 2010, 12:03
Moje drogie panie, czy któraś z Was orientuje się jak szybko po cesarce i jakie ćwiczenia mozna wykonywać?? Wiem, że forsować sie nie mogę, ćwiczenia mięśni brzucha odpadają ale może coś, cokolwiek mogę robić prócz spacerów??
- Dołączył: 2010-07-05
- Miasto: Grubasoland
- Liczba postów: 2751
15 listopada 2010, 14:05
2 miesiące po cc możesz zacząć delikatne ćwiczenia (bez brzuszków itd), po pół roku można normalnie ćwiczyć, ale lepiej najpierw obgadać to z lekarzem - w końcu cc to też operacja, a nie byle jaki zabieg
- Dołączył: 2009-02-23
- Miasto: Wodzisław Śląski
- Liczba postów: 64
15 listopada 2010, 14:26
Polecam ROLLETIC- z tym że przez ok 3 mc po cc omijać brzuszek, ale resztę można śmiało masować i ujędrniać- ja jestem po operacji torbieli na jajnikach- więc ten sam sposób operacji co po cc- masuję się 3 razy w tygodniu- wcale mnie to nie męczy a sam masaż przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej. polecam
17 listopada 2010, 15:54
mieszkam w UK tutaj nie ma tego cudu,ale znam je bardzo dobrze :)
17 listopada 2010, 20:51
Po wycięciu torbieli (cięcie jak przy cc) zaczęłam ćwiczyć po ok 3 miesiącach, ćwiczyłam w miarę normalnie, o tyle że mięśnie brzucha omijałam. Przez te 3 miesiące chodziłam prawie codziennie na spacery. Jestem 5 miesięcy po operacji i ćwiczę normalnie. Ale to wszystko zależy od osoby.
