Temat: Callanetics 10 Years Younger in 10 Hours

ja nie tak dawno próbowałam, ale ćwiczyłam tylko 2h, więc o efektach raczej nie ma co mówić. Ale ciało takie rozciągnięte i wgl. Mam program z Mariolą Bojarską. Jak będziesz ćwiczyła to daj znać, bo razem zawsze raźniej ;];]

no ja cwicze jestem już po 3 H za jakies 30 minut zabieram sie za kolejny dzien jutro wolne i w srode znowu.Tylko ja mam wersje oryginalna  i podobno jest najlepsza

Hej, ćwiczy ktoś jeszcze?

Ja ćwiczę w domu, jestem po 9 godzoinach, może jakichs spektakularnych efektów nie widać, ale na pewno ujędrnienie, podniesienie posladków i wydaje mi się, że zmniejszenie cellulitu, dlatego mam zamiar ćwiczyć dalej. I cześciej, bo do tej pory ćwiczyłam 2-3 razy w tygodniu :)

Pozdrawiam, czekam na wsparcie ;)

JA  cwicze cały czas mniej wiecej j co 2 dzien raz miałam przerwe 4 dniowa.Faktycznie moze nie ma extra efektow ale skora bardziej napieta  mniejszy celulit i optycznie wyglądam lepiej i prawie juz szapagat robie tak sie rozciagnełam.Tylko ja nie robie tych brzuszkow robie w zamian zwykle bo od tych call. kregoslup mi wysiada

Dobrze wiedziec, że jest ktoś, kto też ćwiczy. Dokładnie takie same efekty zauważam :) a jestem już po 11 godzinach :) pozdrawiam