1 listopada 2010, 15:15
Cześć!Jako,
że mam problem z motywacją do ćwiczeń jak i z oponką na brzuchu
zakładam ten temat ; ) Chce Was zachęcić do kręcenia hula hoopem, daje
naprawdę niesamowite efekty : )
Chętnych proszę o zapisywanie czasu kręcenia i podawanie go tutaj ; ) Mogę
zrobić tabelkę gdzie będzie napisane ile kto czasu przekręcił jak i
możecie podawać ile macie cm w miejscu pępka ; ) zobaczymy jakie będą
efekty ; ))
Start - 5 grudnia ; )
1.osiagnecel94 - talia 76, pępek
91
2. Vaniljaa - talia 70,
pępek 78
3. gosiak555
4.007sdoll
5.0moniczkaa0
Edytowany przez osiagnecel94 4 grudnia 2010, 18:12
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3188
30 listopada 2010, 18:42
hmm a gdzie podziala sie zalozycielka tematu? ;p
dzisiaj jest ostatni dzien naszej akcji?
- Dołączył: 2010-10-28
- Miasto:
- Liczba postów: 22
30 listopada 2010, 19:42
moze nowa akcja od grudnia?
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 2954
30 listopada 2010, 19:43
Właśnie...! Gdzie jest założycielka?
- Dołączył: 2009-11-03
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 2954
30 listopada 2010, 19:51
Aha...jeszcze jedno. Nie zauważyłam u siebie żadnych spektakularnych sukcesów. Co prawda z dietką ostatnio było na bakier. Mam na myśli weekend, ale pomimo to coś powinno spaść w obwodach. A u mnie nic.
A u Was dziewczyny? Jak efekty?
- Dołączył: 2010-10-29
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 100
30 listopada 2010, 20:47
nr 18
29, 30.11. - 0 minut
mi spadly 3 cm z tali i 6 z brzucha na wysokosci pepka
Edytowany przez Angie90 30 listopada 2010, 20:48
- Dołączył: 2010-04-02
- Miasto: Bełchatów
- Liczba postów: 1008
30 listopada 2010, 23:26
ja jutro się zmierzę, także dopiero jutro mogę odpowiedzieć na pytanie ;)
nr. 32
30.11.10r. = 1h
- Dołączył: 2010-02-10
- Miasto: Wyspy Kokosowe
- Liczba postów: 3188
1 grudnia 2010, 19:00
ja mierzylam sie ostatnio w zeszly piatek i wtedy bylo mniej 2 cm w tali i 1 cm na wysokosci pepka/ boczki. ale nie popisalam sie kreceniem z dieta tez bywalo roznie, wiec nie ma sie co dziwic :D
ja jestem chetna na akcje grudniowa ale kto bedzie ja prowadzil i zajmnie sie tabelka? ktos chetny?