Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Zumba na Xboxa360-cwiczy ktos tak?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kinia266

Kinia266

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 15:07

Witam.mam w planach zakupic konsole. Tanczylam kiedys tak u bratowej,a ze 3godz. Niezla zabawa i dobry wycisk,lalo sie z nas
Mam pytanie czy ktos cwiczy w ten sposob?sa spadki w cm i kg?
Prosze o odp
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika montignaczka

montignaczka

  • Dołączył: 2013-02-22
  • Miasto: Bieruń
  • Liczba postów: 5024

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 15:20

każdy ruch jest dobry...a co za róznica czy zumba w klubie czy w pokoju na x-boxie? ruch jest i to się liczy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lisiaaa

Lisiaaa

  • Dołączył: 2013-02-04
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 11119

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 16:08

montignaczka napisał(a):

każdy ruch jest dobry...a co za róznica czy zumba w klubie czy w pokoju na x-boxie? ruch jest i to się liczy :)


Poza tym kupowanie konsoli tylko dla zumby moim zdaniem nie ma sensu - wydatek rzędu pół roku abonamentu w fittness klubie, a filmiki z ćwiczeniami takimi jak zumba i nie tylko są na YT.
Kiedyś też miałam taki pomysł - ale zrezygnowałam.
Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika blair88

blair88

  • Dołączył: 2011-01-31
  • Miasto: Manhattan
  • Liczba postów: 2736

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 16:25

zumba to grupa, wspólna zabawa, nie poczujesz tego :)
ja na xboxie ćwiczyć próbowałam i jakoś wole iśc do klubu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kinia266

Kinia266

  • Dołączył: 2013-02-27
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 16:27

Ale ja pytam czy ktos mial efekty,a nie czy ma sens kupowanie konsoli. Nie,nie tylko dla zumby. Do fitnes klubu musialabym dzieckn zabierac.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Matyliano

Matyliano

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 16:34

ja kupilam xboxa 360 w zeszlym miesiacu - tancze, sporty uprawiam, a do zumby sie wlasnie przymierzam. ja ze swojej strony polecam :) i jak sie ma dziecko w domu to konsola jak najbardziej sie sprawdza, do cwiczen i nie tylko :) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziek86

madziek86

  • Dołączył: 2009-06-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 488

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 16:39

Ja xboxa uzywam glownie zima. Fajna zabawa, mam juz go prawie 2 lata. Obawialam sie, ze mi  sie znudzi po kilku tygodniach, ale poki co odpalam go dosyc czesto.

Co do pytania o kg i cm rok temu schudlam ok 12 kg, ale cwiczylam nie tylko na xboxie, wiec w tym temacie raczej nie pomoge. Pewnie jak kazdy inny sprzet do cwiczen, jak bedziesz uzywac to schudniesz :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paula70

paula70

  • Dołączył: 2012-01-23
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 956

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 16:44

Ja ćwiczę na PS3. Kupiłam Get fit with Mel B i Move Fitnes :) Fajna zabawa, dobry spalacz kalorii, polecam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika madziek86

madziek86

  • Dołączył: 2009-06-11
  • Miasto:
  • Liczba postów: 488

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 16:57

Paula, dzieki za opinie Get fit with Mel B. Zastanawialam sie nad ta plytka :)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MIPU91

MIPU91

  • Dołączył: 2013-07-03
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

20 września 2013, 21:55

na x boksie czy playstejszyn jest fajniej  , bo ćwiczysz sama w swoim tempie podobnie jak w klubie a masz za free :] , ja niestety nie mam takiego sprzetu wiec tylko  z kompa włączam sobie filmiki :], a ruch zawsze dobry , i nawet z tego zawsze coś spalasz i na pewno po jakimś czasie efekty będą , bo na to też trzeba chwilę czekać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.