Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wafle Ryzowe na wieczor

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Silna_Magda

Silna_Magda

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2013, 23:47

Hej jadacie takie wafle na wieczor ? np z serkiem smietankowym na to,  i pomidor + serek wiejski ? 
czy takie wafle na wieczor to zly pomysl ? ( ostatni posilek ) 

Zdjęcie użytkownika siczma

siczma

  • Dołączył: 2012-05-13
  • Miasto: Guildford
  • Liczba postów: 10534

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2013, 23:57

Myśle, ze nie najlepszy, bo po wątkach szybko się chce jeść, maja wysokie ig, czy coś;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BeFitAndHappy

BeFitAndHappy

Zobacz posty Użytkownika

24 lipca 2013, 23:57

ogólnie wafle ryżowe nie są zbyt zdrowe :( zamiast tego wolałabym już zjeść kromkę razowca czy pełnoziarnistego ;)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika peluszkowa93

peluszkowa93

  • Dołączył: 2012-06-25
  • Miasto: Longford
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 00:10

no nie sa zdrowe ale przeciez nie musi ich jesc codziennie wieczorem... od czasu do czasu moze sobie pochrupac z serkiem i pomidorkiem
:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika domisiaaaa

domisiaaaa

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 4620

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 00:13

wiesz jak po tym skacze cukier? Jest to strasznie przetworzony ryz, w ogole na jedno wyjdzie jakbys sie najadla ryzu "dmuchanego" takiego w paczce, zagryzla pomidorem itp...



Raz na jakis czas nie zaszkodzi ale jak kolezanka na gorze radzi lepiej kromka-dwie razowca:) to jest zbedne
Zdjęcie użytkownika kamm911

kamm911

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Gliwice
  • Liczba postów: 2897

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 07:46

ja czasami jem, ale nie zastępuję nimi pieczywa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bubusia166

Bubusia166

  • Dołączył: 2012-01-08
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2217

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 07:54

Ja jem prawie codziennie (muszę nimi zastępować pieczywo, bo nie mogę jeść glutenu) i chudnę :) Jem je codziennie na śniadanie i czasem na kolację i chudnę. I czuję się po nich normalnie syta
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Dzo.en

Dzo.en

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 11:48

Jadlam wafle ryzowe jak nie chcialo mi sie robic porzadnej kolacji... Skutek byl taki, ze na drugi dzien rano brzuch mialam wzdety   Wiec wieczorami z nich rezygnuje,,
Zdjęcie użytkownika yowitek

yowitek

  • Liczba postów: 580

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 12:19

absolutnie nie zobacz na tabelke na opakowaniu
Zdjęcie użytkownika yowitek

yowitek

  • Liczba postów: 580

Zobacz posty Użytkownika

25 lipca 2013, 12:19

absolutnie nie zobacz na tabelke na opakowaniu
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.