Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Tiffany Rothe

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika lajkaa

lajkaa

  • Dołączył: 2010-04-14
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 19:28

Czesc Dziewczyny :) Cwiczyłyście może z Tiffany Rothe ? Warto? Jakie efekty?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MotylaStopa

MotylaStopa

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 19:31

ćwiczyłąm ten trening na boczki ;) bardzo fajny, efekty też są spore ;)
Zdjęcie użytkownika assezminceetsensible

assezminceetsensible

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Wyspa
  • Liczba postów: 2763

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 19:31

ćwiczyłam, jej ćwiczenia są takie inne od pozostałych :) bardzo lubię, ale o efektach nie mogę powiedzieć, bo wykonuje różne ćwiczenia nie tylko Tiffany
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 19:48

Jakie ćwiczenia wybrać? Bo przed chwilą szukałam w yt i nie wiem na co są które xd
Chciałabym coś w stylu cardio, na brzuch(ew boczki) i nogi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Matyliano

Matyliano

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:00

ja cwicze na talie . bardzo te cwiczenia lubie. przez pierwsze dni mialam takie zakwasy,ze myslalam,ze umre ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pannalabilna

pannalabilna

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 23:32

też ją lubię, zwłaszcza ćwiczenia na pośladki. trenuje się z nią bardzo łatwo i przyjemnie, jak najbardziej polecam:D
Zdjęcie użytkownika lajkaa

lajkaa

  • Dołączył: 2010-04-14
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 12:19

Chodzi mi głównie o ćwiczenia na brzuch i talię a także ćwiczenia aerobowe ;) Jeśli mówicie, że treningi tej Pani przynoszą efekty więc trzeba spróbować :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika FitPati

FitPati

  • Dołączył: 2013-04-09
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 44

Zobacz posty Użytkownika

27 maja 2013, 22:02

http://wizaz.pl/forum/showthread.php?p=41026937#post41026937

Zapraszam, tu wszystko o Tiffany i jej ćwiczeniach a także efektach
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.