Temat: Ewa Chodakowska trening turbo spalanie

Jak myślicie ile kalorii można spalić ćwicząc trening turbo spalanie Chodakowskiej ?
Wiem, że to zależy od wagi, płci, wieku itp. itd..
No więc ile może spalić kcal 20 letnia dziewczyna, 169 i 53 kg ? :)
Nie, nie odchudzam się :)
Jesli ktoś nie wie, o ktory trening chodzi --> KLIK

Czy może więcej spali sie podczas Killera ? ;>

On jest bardzo intensywny, więc myślę, że niemało. Około 300?
nia mam pojecia ale na plycie ewy jest napisane 600 kal ale czy to mozliwe to nie wiem..
Pasek wagi
Jak dla mnie to kazxde cwiczenia z nia sa nudne i oklepane na jedno kopyto, patrzac na jej ryj odechciewa sie wszystkiego i jej sylwetka tez mi sie nie podoba.
Jeśli masz kondycję to ze 150 kcal, jeśli nie to i z 300.
Killer jest trudniejszy :)

Whiteline napisał(a):

Jak dla mnie to kazxde cwiczenia z nia sa nudne i oklepane na jedno kopyto, patrzac na jej ryj odechciewa sie wszystkiego i jej sylwetka tez mi sie nie podoba.

Gratuluje... Kultura slowa wysoka ponad miare. Ryj to ma świnia, a nie kobieta.

Whiteline napisał(a):

Jak dla mnie to kazxde cwiczenia z nia sa nudne i oklepane na jedno kopyto, patrzac na jej ryj odechciewa sie wszystkiego i jej sylwetka tez mi sie nie podoba.

Whiteline napisał(a):

Jak dla mnie to kazxde cwiczenia z nia sa nudne i oklepane na jedno kopyto, patrzac na jej ryj odechciewa sie wszystkiego i jej sylwetka tez mi sie nie podoba.

Widzę, że masz konkretny Weltschmerz... Biedactwo :*

Ja tam myślę, że więcej niż 300-350kcal na tym treningu się nie spali.
około 200-300 kalorii :) Ja ćwiczę z Ewką 4 x 6min :) jestem mega zadowolona! 
http://www.youtube.com/watch?v=ikx76gZqEXc&list=UUhglSylVQdMQ5JGsbVpSY7g

Whiteline napisał(a):

Jak dla mnie to kazxde cwiczenia z nia sa nudne i oklepane na jedno kopyto, patrzac na jej ryj odechciewa sie wszystkiego i jej sylwetka tez mi sie nie podoba.
ryj to ma kolezanka nad Toba w avatarze,ciekawe czym Ty mozesz sie pochwalic,bo kultura osobista na pewno nie.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.