Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Skalpel II

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wilimadzia

wilimadzia

  • Dołączył: 2011-07-19
  • Miasto: Puck
  • Liczba postów: 1474

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 17:19

Kochani, jak Wams się podoba nowa płytka Ewy, mam tu na myśli skalpel II zwłaszcza? Jak dla mnie super. Czuję że na prawdę moje ciało pracuje. Jak myślicie ile kcal spalamy na takich ćwiczeniach? Podobnie jak skalpel I?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika SadRedRose

SadRedRose

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 5352

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 17:23

a jest coś takiego jak skalpel II? 
a to nie jest jedno podzielone na dwie części i nie powinno się tego w całości ćwiczyć?
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 17:27

SadRedRose napisał(a):

a jest coś takiego jak skalpel II? a to nie jest jedno podzielone na dwie części i nie powinno się tego w całości ćwiczyć?


tak, jest coś takiego jak skalpel 2 i wcale nie chodzi tu o ten pierwszy podzielony na dwie części :DDDD

wracając do tematu, ja również go uwielbiam ale niestety nie wiem ile on spala kcal :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ataanvarne

ataanvarne

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 17:36

Spalanie 400 kcal podczas skalpela z pierwszej płyty Ewy wydaje mi się mało prawdopodobne, dlatego ciężko mi ocenić ile kalorii możemy spalić przy skalpelu II.
Dla mnie skalpel II jest świetnym treningiem dla każdego. :)
Zdjęcie użytkownika augenblick

augenblick

  • Dołączył: 2012-02-19
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 17:48

skalpel 2 jest ok a co do kalorii ciężko powiedzieć:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28810

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 17:52

lubie skalpel 2 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika laurabedziefit

laurabedziefit

Zobacz posty Użytkownika

5 marca 2013, 18:14

nowa płyta jest naprawdę ok. i mówi to osoba , która nie wielbi Chodakowskiej. ale te nowa płyta jest naprawdę godna polecenia, i gdy chodzi o sam wygląd filmu jak i o ćwiczenia. ja zaraz zabieram się za szok.
co do spalania kcal przy skalpelu - na pewno nie jest to dużo, bo to ćwiczenia modelujące
Zdjęcie użytkownika gaba0077

gaba0077

  • Dołączył: 2013-01-09
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

7 marca 2013, 15:46

Witam serdecznie! Jeśli chcecie trochę motywacji to zapraszam do mojego pamiętnika, a tam zdj z efektami po 2 miesiącach ćwiczeń głównie skalpel, skalpel II i trening z gwiazdami :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.