- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2047
18 lutego 2013, 00:05
Wszystko wskazuje na to że w nogach chudnę nieregularnie, a co gorsza dopiero jakiś czas temu to zauważyłam. Zawsze mierzyłam prawą nogę (łydka/udo) bo tak mi było wygodniej, a tymczasem lewa została w tyle o 4cm!
![]()
Nie mam pojęcia jak to teraz skorygować, bo zaprzestanie ćwiczeń na chudszą nogę i ćwiczenie grubszej nie wydaje się najlepszym pomysłem.
Czy któraś z was miała może podobny problem? Będę wdzięczna za wszelkie sugestie.
- Dołączył: 2012-06-20
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 3836
18 lutego 2013, 00:06
Wątpię, żeby to było związane z "nierównym chudnięciem".
Nie masz opuchniętej nogi? Nie uderzyłaś się?
- Dołączył: 2012-05-08
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4215
18 lutego 2013, 00:06
Ale ona jest ciągle o 4cm mniejsza, czy nagle się zrobiła o 4 cm mniejsza? Czy nigdy wcześniej w ogóle lewej nie mierzyłaś i nie wiesz, jaka była przed odchudzaniem?
Bo dominująca noga jest zawsze trochę większa, tak samo ręka.
Ja mam ok. 1,5 cm różnicy między udami i to nie jest widoczne, dopóki się nie zacznie mierzyć.
Edytowany przez Taritt 18 lutego 2013, 00:11
18 lutego 2013, 00:17
4cm? masakra. to wgl możliwe?
18 lutego 2013, 00:24
Należy pamiętać że człowiek nie jest idealnie równy, może miałaś jakąś kontuzję lub złamanie czasem takie urazy powodują asymetrię? może mierzysz trochę wyżej lub niżej?
Hawaii to niestety możliwe ludzie z zaburzonym układem limfatycznym często mają duże różnice między jedną a drugą kończyną. Autorko jakie ćwiczenia stosujesz?
Edytowany przez 18 lutego 2013, 00:44
- Dołączył: 2012-02-19
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 1485
18 lutego 2013, 00:34
Ja mam podobnie, ale u mnie to cala prawa strona jest grubsza,nawet prawego cycka mam wiekszego od lewego. Hehe..,udo i lydka to samo
- Dołączył: 2013-01-16
- Miasto:
- Liczba postów: 111
18 lutego 2013, 00:53
moja lewa noga jest grubsza, najbardziej zauwazalna roznica w lydkach :/
18 lutego 2013, 01:02
Po operacji miałąm noge 6 tygodni w gipsie a potem chodziłam o kuli o noga była chudsza i to sporo,może miałaś podobnie?
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2047
18 lutego 2013, 16:00
Nikki23 napisał(a):
Nie masz opuchniętej nogi? Nie uderzyłaś się?
No właśnie nie.
Taritt napisał(a):
Ale ona jest ciągle o 4cm mniejsza, czy nagle się zrobiła o 4 cm mniejsza?
Zanim zaczęłam odchudzanie obie nogi były równe. O ile uda schudły mi w miarę równomiernie o tyle łydki nie. Prawa łydka w najgrubszym miejscu - 38cm, lewa - 42cm, natomiast w wypadku ud różnica wynosi jakies 8mm i o dziwo to lewe jest chudsze...
![]()
Chitanda napisał(a):
może miałaś jakąś kontuzję lub złamanie czasem takie urazy powodują asymetrię? może mierzysz trochę wyżej lub niżej? (...) Autorko jakie ćwiczenia stosujesz?
Nigdy nie miałam poważniejszych kontuzji czy urazów (co najwyżej skręcone kostki w czasach podstawówki). Mierzę w tym samym miejscu - wcześniej mierzyłam tylko prawą (chudszą) nogę, bo na łydce mam bliznę a na udzie pieprzyk (więc było mi łatwo mierzyć zawsze w tym samym miejscu). Co do ćwiczeń to są nieregularne - w wypadku nóg, głównie ćwiczę z użyciem gum (gdy jest ciepło - sporo jeżdże na rowerze). Ogólnie dużo chodzę (codziennie po 20km+) i stoję, ale wcześniej spedzałam wiele godzin przy komputerze (praca siedząca).
Lidia1993 napisał(a):
Po operacji miałąm noge 6 tygodni w gipsie a potem chodziłam o kuli o noga była chudsza i to sporo,może miałaś podobnie?
Nie, ale mam zły nawyk, że gdy siedzę to automatycznie podwijam lewą (grubszą) nogę pod prawą (tzn. jakbym lewą siadała po turecku a prawą normalnie). Dopiero gdy mi się zmęczy lub gdy przyłapię sie na tym że znów usiadłam krzywo - siadam normalnie.
Edytowany przez Valkyrja 18 lutego 2013, 16:00
Nie mam pojęcia jak to teraz skorygować, bo zaprzestanie ćwiczeń na chudszą nogę i ćwiczenie grubszej nie wydaje się najlepszym pomysłem.
