Temat: Bieganie w glanach.

 Czy można biegać w glanach ? Uwielbiam w nich biegać, mam świetne obciążenie na nogach i świetnie mięśnie się ćwiczą
jeśli dajesz radę to biegaj :) ja jednak bałabym się o kolana.
Dobra , żal ok : D każdy truje ,, d*pę '' wolny kraj. Gorzej niż w przedszkolu heh.  Trza też patrzeć w necie, ale każdy ma tam swoje urojenia.
Hmm, ja tam bym kupiła obciążniki po prostu ;p ale uwazam, że bieg to i tak wystarczające obciążenie dla moich stawów. Ja tez chodzę - raczej nie biegam w glanach, ale mam pytanie do tych co do lekarza odsyłają - - a czasem w armii nie ćwiczy się w cięższych butach i obciążeniem ? 

Golfinia napisał(a):

jeśli dajesz radę to biegaj :) ja jednak bałabym się o kolana.

 jednak można dać normalną odpowiedź ; ) Opinia + swoje dokonania. :D
moim zdaniem to nie jest komfortowe. glany to duże masywne buty, będziesz się potykać o podeszwę, aczkolwiek co kto lubi:D 
Pasek wagi

lenislawa napisał(a):

Hmm, ja tam bym kupiła obciążniki po prostu ;p ale uwazam, że bieg to i tak wystarczające obciążenie dla moich stawów. Ja tez chodzę - raczej nie biegam w glanach, ale mam pytanie do tych co do lekarza odsyłają - - a czasem w armii nie ćwiczy się w cięższych butach i obciążeniem ? 
dokładnie ;) Jestem na profilu mundurowym i pełno tego :)

neees napisał(a):

moim zdaniem to nie jest komfortowe. glany to duże masywne buty, będziesz się potykać o podeszwę, aczkolwiek co kto lubi:D 
drobnostki, ale na tym człowiek się uczy ; D
W wojsku nie chodzą w glanach tylko w opinaczach a to ogromna różnica ale skoro nie przeszkadzają Ci pozrywane ścięgna i zmasakrowane podbicie stopy to biegaj na zdrowie !!!
Oficerkach .!Lecz glany się skazuje na kręgosłup dzięki nim jest prosty. Bo sama miałam taki problem. Lecz wole je miec niz jakieś szpilki , po których ma się problemy z stopami czy wgl. 
 Ale każdy ma inny gust. 
Wybacz, ale przy Twojej pamiętnikowej wadze to obciążniki Ci nie potrzebne. To już paru złotych na obciążniki do ćwiczeń wydać nie możesz?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.