- Dołączył: 2012-10-15
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 201
30 listopada 2012, 15:00
Czy któraś z was miała robiony pomiar tłuszcz/woda/mięśnie? Możecie się pochwalić, dopisując swój wzrost i wagę:)?
Głównie chodzi mi o to ostatnie bo nigdzie nie mogę znaleźć informacji ile % powinny stanowić mięśnie u kobiety (normy).
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
2 grudnia 2012, 12:47
Takie urzadzenie to raczej nie pic na wode bo jak mierze na silowni
gdzie maja profesjonalny sprzet to wchodzi taka sama wartosc. A mierzy
sie to jak czestotliwosc uderzen serca przez mini elektroimpulsy dlatego
wlasnie trzyma sie to urzadzonko w dloniach. Bardzoej sceptycznie
jestem nastawiona do takich wag lazienkowych z funkcja mierzenie
tluszczu
- Dołączył: 2012-08-08
- Miasto:
- Liczba postów: 1634
6 grudnia 2012, 09:02
Ja regularnie robię sobie takie pomiary, nawet w pamiętniku je aktualizowałam (mam wagę, która wykonuje taką analizę). Ostatnie pomiary :
fat - 18,2%
water - 58,6% (czyli oscyluje przy górnej granicy)
muscle - 37,3% (czyli oscyluje przy górnej granicy)
Waga za 20 zł z allegro ;) Ale okazuje się, że bardzo dobra!
Dorotkaa88 napisał(a):
Takie urzadzenie to raczej nie pic na wode bo jak
mierze na silowni gdzie maja profesjonalny sprzet to wchodzi taka sama
wartosc. A mierzy sie to jak czestotliwosc uderzen serca przez mini
elektroimpulsy dlatego wlasnie trzyma sie to urzadzonko w dloniach.
Bardzoej sceptycznie jestem nastawiona do takich wag lazienkowych z
funkcja mierzenie tluszczu
Właśnie jak robiłam u dietetyka albo na siłowni to mi jakieś głupoty wychodziły - jakobym miała tylko 10% tłuszczu ;)
- Dołączył: 2011-09-25
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 441
6 grudnia 2012, 11:53
Ja właśnie byłam na konsultacji żywieniowej, oto moje wyniki:
Wzrost: 171cm
Waga: 61,4 (ale ważono mnie w dżinsach i t-shircie, więc ja sobie spokojnie te 400 gram odejmuję :P)
Tkanka tłuszczowa: 25,4%
Zawartość wody: 52,5%
Sucha masa ciała (mięśnie): 43,5kg
Metabolizm spoczynkowy: 1405 kcal/24h
Metabolizm w ruchu: 5877 kcal/24h
Wiek biologiczny: 18 (a mam 23 :D hurra^^)
Ciężar kości: 2,3kg
Tkanka wisceralna: 1,0
Tkanka tłuszczowa około organowa: 29 (i ten wynik mnie przeraził! Jestem w miarę szczupła, a tu się okazuje, że tłuszcz uciekł z zewnątrz i schował się w środku :<)
- Dołączył: 2011-09-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 6
6 grudnia 2012, 12:06
A u mnie wygląda to tak:
Wzrost: 158 cm
Waga: 55,1 kg
Tk. tłuszczowa: 14,8 %
Woda: 65,5 %
Mięśnie: 44,5 kg
I powiedziano mi, że mam bardzo dużo masy mięśniowej jak na kobiete. Chciałabym zredukować czwórke, którą mam dość sporą ;/
6 grudnia 2012, 19:19
Ja mam poniżej 20% czyli ok 12kg ale nie pamiętam ile było mięśni i wody osobno
![]()
6 grudnia 2012, 19:21
dontdoit napisał(a):
A u mnie wygląda to tak:Wzrost: 158 cmWaga: 55,1 kgTk. tłuszczowa: 14,8 %Woda: 65,5 %Mięśnie: 44,5 kgI powiedziano mi, że mam bardzo dużo masy mięśniowej jak na kobiete. Chciałabym zredukować czwórke, którą mam dość sporą ;/
Chyba ktoś zapomniał Ci powiedzieć że człowiek ma również kościec, który też waży i stanowi 15% masy ciała
Edytowany przez Asiadm 6 grudnia 2012, 19:22
- Dołączył: 2011-09-03
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 6
9 grudnia 2012, 10:46
I co w związku z tym? Pomiary są niepoprawne? Bo nie rozumiem. Asiadm mogłabyś rozwinąć się bardziej?
