Temat: Jilian Michaels

czy ktoras schudla od jej 3o day shread ?
7cm z talii i boczkow. uda 0. lydka 4
ooo skoro 7 cm to chyba się za to od jutra zabiorę hehe ;)) Może i u mnie tyle pójdzie :P
A czy mozna level 1 robic przez 30 dni ?czy kazde kolejne 10 dni ztreba robi inny lewel?
ja robilam po 10 dni. mysle ze jeden level 30dni szybko Ci sie znudzi ;) mozesz zrobic shred a potem no more trouble zone, banish fat boost metabolism, potem killer buns, 6 weeks 6 pack
ciekawe... muszę jutro poczytać o tych ćwiczeniach i obejrzeć filmiki :)

katarzyna.zali napisał(a):

ja robilam po 10 dni. mysle ze jeden level 30dni szybko Ci sie znudzi ;) mozesz zrobic shred a potem no more trouble zone, banish fat boost metabolism, potem killer buns, 6 weeks 6 pack

Ciekawe... :) Zapisze sobie gdzieś Twój komentarz i jeśli znudzą mi sie moje ćwiczenia, na pewno zainteresuję się tymi ;))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.