Temat: Zestaw cwiczen - prosze o rade

Jak myslicie czy taki zestaw cwiczen bedzie dobry? nie jestem gruba ale chciałabym lekko wyrzezbic brzych i poprawic posladki; 8 min buns, 10 min Mel B posladki, 8 min abs, 10 minut Mel B brzuch, Mel B abs, a co drugi dzien 8 min buns, mel b posladki, ostatni dzien a6w i tu mam pytanie lepiej codziiennie cwiczyc ten 1 zestaw czy na przemian z tym 2 zestawem czyli a6w