Temat: stepper skrętny :)

W środę dojdzie do mnie nowiutki stepper skrętny :) Czy pozbęde sie tłuszczyku z ud i brzucha za pomocą steppera poprzedzonego 10min treningiem brzucha Mel B :)
czyli na oko tak:
5 min rozgrzewka
10 min trening Mel B Brzucha
30-40min stepper skrętny.
Co sądzicie? Na ćwiczeniach z Jillian wysiadają mi ręce, ewki nie lubię i ogólnie nie lubie z płytkami ćwiczyć. Akceptuję tylko Mel B bo lubię z nią ćwiczyć. Motywuję mnie :)