Kup dietę
Zaloguj się

Temat: skalpel + callanetics?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MamuskaJR

MamuskaJR

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 16:39

Witam
Zależy Mi na zrzuceniu 15 kg (głównie brzuch) i wyszczupleniu ud
Czy dobrym pomysłem byłby najpierw skalpel, a później callanetics?
Chcę napewno ćwiczyć callanetics i coś bym chętnie dodała skutecznego
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lizze85

Lizze85

  • Dołączył: 2012-01-16
  • Miasto: Dynów
  • Liczba postów: 5256

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 17:01

to skalpel jest bardzo skuteczny :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika blum8blum

blum8blum

  • Dołączył: 2010-09-18
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 112

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 17:16

ja ćwiczyłam skalpel miesiąc co drugi dzień i szczerze to średnio mi spadły centumetry, a po tym czasie znudził mi sie. wole killera.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MamuskaJR

MamuskaJR

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 17:46

ale skalpel jest chyba łatwiejszy od kilera?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MamuskaJR

MamuskaJR

  • Dołączył: 2012-07-10
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 725

Zobacz posty Użytkownika

15 listopada 2012, 17:46

blum8blum napisał(a):

ja ćwiczyłam skalpel miesiąc co drugi dzień i szczerze to średnio mi spadły centumetry, a po tym czasie znudził mi sie. wole killera.

a stosowałaś jakąś dietę?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika katarzyna.zali

katarzyna.zali

Zobacz posty Użytkownika

28 listopada 2012, 14:43

skalpel jest cwiczeniem modelujacym. bez cardio kilogramow ani wiele centymetrow nie stracisz
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.